Reinserción laboral: Estrategias para volver al mercado después de una pausa

Es común que muchas personas se tomen descansos por diferentes motivos (personales o familiares) y luego de un periodo de tiempo (entre 6 meses a un año), desean volver a incorporarse a su carrera profesional o buscan otras alternativas dentro del mercado laboral, sin embargo, muchas personas no se sienten “seguras” de este retorno e incluso temen volver a incorporarse al mercado laboral por miedo a fracasar. A continuación, compartimos algunos consejos para una reinserción laboral exitosa, sobre todo, luego de una pausa de 6 meses o un año.

Autorreflexión y nuevas metas

Se aconseja realizar una autorreflexión y establecer nuevas metas, ya que los periodos de pausa son momentos ideales para pensar en nuestro futuro y definir nuestras metas y objetivos.

A través de la autorreflexión y la definición de nuevas metas, podemos sincronizar nuestra reincorporación profesional con nuestros valores y objetivos a largo plazo, evitando de esta manera elegir ofertas laborales o realizar proyectos que no se ajusten a nuestros valores, habilidades, metas o deseos.

Actualizar y mejorar nuestras habilidades

Se aconseja actualizar y mejorar nuestras habilidades, ya que esto nos permitirá ser más competitivos en el mercado laboral, cumplir con las necesidades del sector y alinearnos con los intereses de ciertas empresas u organizaciones.

Para lograr este objetivo, se pueden realizar cursos online, participar en seminarios, tener sesiones de mentoría o inscribirnos en bootcamps (por ejemplo, el bootcamp de Capta It).

Aprovechar el Networking

Se recomienda aprovechar el networking, ya que es una herramienta que nos permite reconectarnos y ampliar nuestro rango de visibilidad en el nuevo mercado laboral. Debemos destacar que a través del networking podemos aprovechar más oportunidades laborales, sobre todo en aquellos procesos de selección de personal que no son 100% públicos.

Es importante destacar que muchos puestos vacantes, se cubren a través de referencias o recomendaciones internas, por lo cual, reconectar con antiguos compañeros, puede proporcionarnos cierto nivel de ventaja para acceder a ciertos puestos de trabajo.

Cambio de profesión o actividad

Cuando una persona trabaja de forma constante, a menudo no dispone de tiempo para reflexionar sobre aspectos fundamentales de su vida, como el propio trabajo, la familia, las relaciones sociales o la salud. Sin embargo, las pausas laborales representan una excelente oportunidad para detenerse y pensar en estos temas importantes.

Es importante destacar que algunas personas deciden cambiar de profesión durante esta etapa, lo cual es perfectamente entendible si nuestra profesión actual no se adecua a nuestros valores, intereses, deseos u objetivos.

Para lograr este cambio de profesión o actividad, podemos realizar un plan de transición profesional, el cual nos permita adquirir las habilidades necesarias para nuestro nuevo puesto de trabajo, además de obtener apoyo estructurado para encontrar oportunidades laborales acordes a nuestros nuevos intereses, deseos u objetivos.

Un ejemplo de esto es Capta IT, una solución que permite a las personas de otras profesiones convertirse en desarrollador full-stack, combinando formación técnica con desarrollo personal y networking, lo cual permite que sus egresados puedan conseguir un empleo como desarrollador full-stack Java en Ciudad de México.

¿Qué opinas sobre este tema? ¿Conoces otros consejos de reinserción laboral para volver al mercado después de una pausa?

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Imagen de Vitaly Gariev vía Unsplash bajo licencia creative commons.